冷蔵庫の温度設定は、適正な温度があり食品の品質に大きく影響します。
適正な温度設定を知っておくことで、電気代の節約や食品の持ちも良くなるんです。
そこで今回は、冷蔵庫の適正な温度設定と温度を一定に保つコツを紹介します。

▼冷蔵庫の適正な温度設定
冷蔵庫の適正な温度設定は、冷蔵庫が「4℃以下」冷凍庫が「-18℃以下」と決められています。
冷蔵庫内の温度設定は、これを基準に温度を調節して保つのが良いでしょう。
ただ季節によって温度管理をこまめに調節するのが良いので、ずっとこの温度がベストというわけではないです。

▼冷蔵庫の温度を一定に保つコツ
■扉を開閉しすぎない
冷蔵庫内の温度を一定に保つには、扉を開閉しすぎないことが大切です。
少しくらい大丈夫だと思って開閉しすぎると、冷蔵庫内の温度は結構変動します。
食品の品質や電気代を節約するためには、扉の開閉は必要最小限にしましょう。

■冷蔵庫内のカーテンを設置する
また冷蔵庫内にカーテンをすることも温度管理には大切です。
最近ではいろいろなところで売られているので、気になる方はぜひ探してみてください。
本当に効果があるのか疑問に思われるかもしれませんが、カーテンがあるだけでも十分に効果を得られます。

▼まとめ
冷蔵庫の適正な温度設定は、冷蔵庫が「4℃以下」冷凍庫が「-18℃以下」です。
ただ季節によってこまめな調節が必要なので、あくまでも参考程度に考えておきましょう。
また温度を一定に保つには「扉を開閉しすぎない」ことや「冷蔵庫内のカーテンを設置する」と良いです。
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